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Escrime:

Fabrice, un maître d'arme et professeur d'Escrime à Pontivy, vient nous familiariser avec l'escrime tous les jeudis, Durant les séances, il nous apprend à tenir notre fleuret et à nous en servir. Il nous apprend à toucher, à marcher, à rompre (reculer) et à se fendre,

L'escrime développe :


Vitesse : la rapidité de l'action participe éminemment à la réussite.

Précision : toucher la cible avec l'arme est un exercice de précision.

Equilibre : déplacements et mouvements requièrent harmonie et équilibre.

Affirmation de la latéralité :La position à l'amble (la jambe qui correspond au

bras armé est en avant) favorise un renforcement de la latéralité, de même que le

maniement de l'arme à une main.

La confiance en soi : Le port du masque permet à l'élève de s'exprimer plus

librement. Il ne doit compter que sur lui-même pour sortir vainqueur de

l'affrontement.

La courtoisie et la loyauté : Le cérémonial est le signe extérieur de

l'engagement tacite de respecter l'autre. On salue son adversaire et l'arbitre au

début et à la fin du combat.

L'attention, la concentration : Elle est la qualité dominante développée. La

situation de face à face dans un espace limité, ainsi que le champ visuel restreint,

favorisent la concentration : elle est indispensable à l'observation des actions et

réactions de l'adversaire.

La maîtrise de soi : La nécessité de contrôler en permanences les actions à

entreprendre et les réactions de l'adversaire, oblige à maîtriser ses émotions.

 

Piscine ( de septembre 2016 à décembre 2016)

 

 

 


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